2020-11-22 3つの良いこと 3つの感謝 確かだいぶ前にも書いたと思うけど 感謝することは脳にいいらしいので、また挑戦してみようかな 感謝するって、めっちゃ大きいことと思っていたんだけど 今日は天気が良くてありがとう とか 今日食べたアイスクリームめっちゃ美味しかった~とかでいいんだって! なので ・朝から気分が良かったありがとう ・アニメ好きな人と知り合えた ・延ばし延ばしにしていたことに手を付けられた めっちゃ考えたけど3つ書けた! 私って偉い!←こーやって自分を褒めてあげるのも大事だそうです!