2020年4月23日おうし座新月

2020年4月23日11時26分

おうし座の新月になります。

おうし座は体を大切にし習慣を得意とする星座です。

学校や仕事に行けないと、どうしても夜更かし

してしまい不規則な生活が続きますが

規則正しい生活を心がけて、体にいいものを食べ

運動もして健康管理に努めてほしいなと思います。

起きてすぐに太陽の光を15秒くらい浴びると

体内時計が地球の自転にリセットされるので

太陽の光を浴びてから約14～16時間後に

眠くなるスイッチが入ります！

私は16時間後に眠くなるスイッチが入ってます(笑)

おうし座の新月の願い事は

新しいルーティンを作ってほしいと思います。